实习周记(集合11篇)

编者按： 在这里，我们精选了11篇由不同留学生撰写的实习周记，希望能为大家提供多元化的实习经验和感悟。无论是正在寻找实习机会还是对未来职业规划感到迷茫的同学，都能从中获得一些启发和建议。

第1篇：市场营销实习生

这周我开始了在一家国际快消品公司的市场营销部门实习。刚到的第一天，HR给我们做了全面的入职培训，包括公司文化、规章制度等。之后，我的导师带我参观了办公区域，并简单介绍了我接下来的工作内容——协助策划一场新产品发布会。说实话，刚开始接触这些专业术语时，我有些摸不着头脑，比如SWOT analysis (优势、劣势、机会、威胁分析) 和 ROI (投资回报率) 等，但随着导师耐心地讲解以及自己不断查阅资料，逐渐理解了它们的重要性。

第2篇：软件开发实习生

作为计算机科学专业的学生，在一家知名互联网企业担任软件开发实习生对我来说既兴奋又紧张。本周主要任务是熟悉公司的开发流程和技术栈。通过阅读大量文档和观看内部培训视频，我对Git版本控制、Docker容器化技术有了更深入的理解。此外，我还参加了几次团队会议，虽然有时候跟不上大家讨论的节奏，但每次会议结束都会收获满满的知识点。

第3篇：金融分析师实习生

在一家投行做金融分析师实习生，每天面对大量的数据和报告，感觉自己的大脑就像一台永不停歇的机器。这周的主要工作是对几家目标公司的财务报表进行分析，包括利润表、资产负债表等。过程中遇到了不少难题，比如如何准确计算EPS (每股收益) 和 P/E ratio (市盈率)，好在我有一个非常nice的导师，总能在关键时刻给予指导。

第4篇：人力资源实习生

加入了一家大型跨国企业的HR部门，我的职责主要是协助招聘流程，包括筛选简历、安排面试等。这周参与了几场线上面试，观察到了很多有趣的现象。比如有的应聘者准备得非常充分，能够清楚地表达自己的优势；而有的人则显得比较紧张，回答问题时思路不够清晰。这些经历让我更加明白了第一印象的重要性。

第5篇：新媒体运营实习生

作为一名新媒体运营实习生，在一家新媒体公司工作，每天都充满了创意与挑战。这周的任务是为即将到来的节日策划一系列社交媒体活动。我们团队一起头脑风暴，提出了很多有趣的点子，最终决定以短视频的形式呈现。从剧本创作到拍摄剪辑，每一个环节都需要精心设计。虽然过程很辛苦，但看到成品后那种成就感难以言表。

第6篇：教育咨询实习生

在一家留学服务机构担任教育咨询实习生，帮助学生规划留学申请之路是我的主要职责。这周接待了几位来自不同背景的学生，他们对于选择国家、学校及专业等方面都有着不同的困惑。通过耐心倾听他们的需求，并结合自身经验给出建议，希望能帮到他们。同时，我也意识到信息搜集能力的重要性，毕竟在这个行业里，“知己知彼”才能百战不殆。

第7篇：会计实习生

成为一家会计师事务所的实习生，每天都要处理各种各样的账目。这周学习了如何使用SAP系统进行财务录入和核对。虽然一开始觉得枯燥乏味，但慢慢发现其中也有很多技巧可以提高效率。此外，还参与了一个小项目，需要对某家客户的年度报告进行审计。通过对数字背后故事的挖掘，我对会计这个职业有了更深的认识。

第8篇：建筑设计实习生

在一家著名建筑设计公司实习，每天都有机会接触到最新的设计理念和技术。这周跟着导师参观了几处正在施工中的建筑工地，近距离观察了设计师们是如何将图纸变为现实的。此外，还尝试用SketchUp软件绘制了一个小型住宅模型，虽然还有很多不足之处，但导师给予了我很大的鼓励和支持。

第9篇：生物医学研究实习生

加入了一家专注于生物医药研发的实验室，作为一名研究实习生，我主要负责协助实验员进行细胞培养和数据分析等工作。这周最大的挑战是要学会操作复杂的仪器设备，比如显微镜和离心机。虽然开始时手忙脚乱，但在导师的指导下逐渐上手。每当看到培养皿里那些微小的生命体时，都会感到十分神奇。

第10篇：环境工程实习生

在一家环保科技公司担任环境工程实习生，我的工作内容包括水质检测、空气污染监测等。这周跟随团队去了一趟郊外，实地考察一处工业废水处理厂。通过采集样本并带回实验室分析，了解到了水处理过程中涉及的各种化学反应。这次经历让我深刻感受到了环境保护的重要性，也更加坚定了自己投身于这个行业决心。

第11篇：国际贸易实习生

作为国际贸易专业的学生，在一家外贸公司实习无疑是一次宝贵的学习机会。这周主要任务是整理客户资料和跟进订单进度。过程中遇到了不少问题，比如如何有效地沟通解决双方之间的分歧。好在同事们都乐于分享自己的经验，让我受益匪浅。同时，也意识到了语言能力对于从事国际贸易工作的重要性。

以上就是我们精选出来的11篇实习周记，希望每位同学都能从中找到共鸣或是灵感。无论你现在处于哪个阶段，记得保持好奇心和求知欲，勇敢地迈出每一步吧！