形容拖延症的说说短语（汇编200句）

嘿，小伙伴们！今天咱们聊聊一个普遍存在于留学生群体中的现象——拖延症。拖延症，英文叫Procrastination，指的是尽管知道后果不利，却依然会推迟或延迟开始或完成某项任务的行为。相信很多小伙伴都有过这样的经历：明明明天就要交作业了，今晚却还在刷剧、打游戏或者刷社交媒体。那么，我们今天就来收集一些生动有趣又贴切的短语，看看大家都是怎么形容自己的拖延症的吧！

一、自我调侃型

这一类短语通常带有自嘲的意味，用轻松幽默的方式表达自己对拖延症的态度。

• “别人是deadline艺术家，我是deadline拖延大师。”
• “我的计划总是很完美，直到我开始执行它们。”
• “拖延症患者的最高境界就是把拖延症研究透彻。”

二、现实吐槽型

这类短语更偏向于对现实生活的无奈吐槽，反映出了拖延症给生活带来的影响。

• “我跟deadline的关系就像是跟闹钟的关系，它一直在响，而我一直在按掉。”
• “拖延症患者的世界里，没有明天，只有后天。”
• “我总是告诉自己‘从明天起做个早睡早起的人’，结果每天都在重复这句话。”

三、励志鼓励型

虽然拖延症让人头疼，但还是有很多积极向上的声音在鼓励着我们克服这个坏习惯。

• “真正的勇士敢于面对惨淡的人生，敢于正视拖延的自己。”
• “拖延不是因为时间不够，而是因为决心不足。”
• “当你觉得一切都来不及的时候，其实一切才刚刚好。”

四、实用建议型

面对拖延症，除了吐槽和自嘲外，还有一些实用的小技巧可以帮助我们改善这一状况。

• “制定一个切实可行的目标，并且把这个目标分解成小步骤，一步一步来。”
• “给自己设定一个小小的奖励机制，比如完成一项任务后可以看一集喜欢的剧。”
• “找到一个学习伙伴，互相监督、互相激励。”

五、心理剖析型

有时候，我们需要深入思考一下为什么我们会拖延，从而更好地解决问题。

• “拖延症背后往往隐藏着恐惧与焦虑，勇敢面对这些情绪才是关键。”
• “完美主义者常常因为害怕失败而选择不去尝试。”
• “学会接受不完美的自己，才能真正开始行动。”

六、名人名言型

古今中外，许多名人也经历过拖延症的困扰，他们的话语或许能给我们带来启示。

• “不要等待灵感，它不会来敲门。——毕加索”
• “成功并非重要的事，重要的是努力。——佩德罗·萨拉查”
• “最危险的敌人就是拖延。——爱迪生”

以上就是今天为大家整理的一些关于拖延症的说说短语啦！希望这些话语不仅能给你带来欢笑，也能帮助你更好地认识自己、战胜拖延。当然，这里只是冰山一角，还有更多有意思的短语等着你去发现哦！记得分享给身边同样深受拖延症困扰的朋友吧！