一、引言

在生活中，我们难免会犯一些错误，而抽烟就是其中之一。当我们在不应该抽烟的地方被抓到时，一份诚恳的检讨书可能是最好的道歉方式。以下是一些关于“抽烟遭逮”的检讨书范例，希望能帮助你认识到错误，并从中吸取教训。

二、检讨书范例1：初犯的懊悔

有时候，我们可能在无意间触犯了规定。以下是初犯者的心态表达：

尊敬的领导/老师，

我在此深感懊悔，因为我没有遵守公共场所禁止吸烟的规定。我知道我的行为不仅危害了自己的健康，也影响到了周围人的安宁。我对此深感抱歉，并承诺以后坚决改正。

三、检讨书范例2：自我反思的重要性

犯错后，自我反思是成长的关键。这是一份强调反思的检讨书：

亲爱的团队成员/同学们，

我承认我犯了一个严重的错误——在非吸烟区抽烟。我反思自己的行为，意识到我没有充分尊重他人的权益。我将以此为鉴，提高自我约束力，尊重公共规则。

四、检讨书范例3：对健康的重视

抽烟对健康的危害不容忽视。这份检讨书强调了这一点：

尊敬的医生/辅导员，

我深知抽烟对我身体的危害，这次被逮到是我对健康的漠视。我决定从现在开始戒烟，以实际行动保护自己和他人的健康。

五、检讨书范例4：向公众道歉

在公共场合抽烟，是对公共环境的破坏。下面是一封面向公众的道歉信：

尊敬的社区居民，

我在公园内抽烟的行为，我深感愧疚。我理解这破坏了公共环境，给大家带来了不便。我保证以后会更加尊重公共规则，做一个有责任感的公民。

六、检讨书范例5：对家人的歉意

家庭是我们最亲近的人，我们的行为也会影响到他们。这份检讨书表达了对家人的歉意：

亲爱的家人，

我非常抱歉让你们担心，我在家中抽烟的行为是不负责任的。我承诺将戒烟，为了我自己的健康，也为了你们的安心。

七、检讨书范例6：决心改正的决心

改正错误的决心是检讨书的重要组成部分。以下是表达决心的例子：

尊敬的领导/老师，

我深刻认识到自己的错误，并决定采取行动改正。我将参加戒烟课程，以实际行动表明我的决心。

八、检讨书范例7：对规则的尊重

尊重规则是社会和谐的基础。这份检讨书强调了这一观点：

亲爱的同事/同学们，

我明白遵守规则的重要性，我将在日常生活中更加注重规则意识，不再重蹈覆辙。

九、检讨书范例8：对错误的诚恳认识

诚恳地认识到错误是改正的第一步。以下是一份体现诚恳的检讨书：

尊敬的领导/老师，

我深知我的错误，我真心感到抱歉。我将以此为警醒，提高自我约束，不再犯同样的错误。

十、检讨书范例9：对未来的规划

改正错误的同时，也需要规划未来。以下是一份关于未来规划的检讨书：

亲爱的团队/班级，

我计划积极参与健康活动，提高生活质量。我将用行动证明我改正错误的决心。

十一、结语

每一封检讨书都是一个自我审视和改进的机会。希望这些范例能帮助你写出真诚、有深度的检讨书，更重要的是，让你真正认识到错误，从而做出改变。