手机承诺书(精品5篇)

在快节奏的学习生活中，手机成为了我们不可或缺的一部分。然而，如何合理使用手机，避免它成为学习和生活的负担，是我们每个人都需要思考的问题。下面精选了五篇手机承诺书范文，希望能帮助大家更好地管理自己的手机使用习惯。

一、自律从我做起：我的手机使用承诺书

亲爱的自己：

为了更好地投入学习与生活，我决定从今天开始控制手机使用时间。每天除了必要的沟通联络外，我会将手机静音或设置为勿扰模式，尤其是在图书馆和课堂上。我相信通过这样的改变，能够让我更加专注于当下的任务，享受每一个专注的瞬间。

亲爱的同学们：

作为一名留学生，在异国他乡，手机是我们联系家乡的重要桥梁。但过度依赖手机也会让我们的留学体验大打折扣。因此，我承诺将合理规划每日使用手机的时间，确保有足够的精力投入到学习和个人成长中去。同时，我也会利用各种App如Forest（一款帮助用户集中注意力的应用程序）来提高效率，减少不必要的干扰。

未来的我：

当你看到这封信时，希望你已经实现了当初定下的目标。记得那时我们约定要合理安排时间，特别是在使用手机方面。现在，无论是在学术研究还是日常社交活动中，请继续保持那份自律，让手机成为你成功的助力而非绊脚石。

亲爱的同学们：

为了营造一个更好的学习环境，我们班级决定共同制定一套手机使用公约。包括但不限于上课期间将手机调至静音状态、非紧急情况不接听电话等。希望通过大家的努力，能够创造一个更加和谐、高效的学习氛围。

亲爱的爸爸妈妈：

感谢你们一直以来的支持与理解。在海外求学的日子里，手机成了我们彼此联系的主要方式。但我也意识到过度依赖手机可能会影响我的学习效率。因此，我承诺会合理安排手机使用时间，保证有足够的精力投入到学业中。请相信我能够处理好这些事情，也希望你们能给予更多的信任和支持。

希望以上五篇手机承诺书能够给大家带来一些启示，让我们一起努力，让手机成为提升生活质量的工具，而不是影响我们正常生活的障碍。