上课玩手机检讨书900字集锦

在留学生活中，我们面临着各种各样的挑战，其中时间管理和自我约束能力是两个非常重要的方面。特别是在课堂上，如何保持专注成为了不少同学需要克服的问题之一。下面我们就来一起探讨一下关于“上课玩手机”的现象，并且分享几篇“检讨书”，希望能给大家带来一些启发。

1. 玩手机背后的原因分析

首先，我们需要理解为什么会有同学在上课时忍不住玩手机。这可能是因为对课程内容缺乏兴趣、无法集中注意力、或者是习惯性地寻求即时满足感等原因造成的。了解这些问题背后的原因，有助于我们找到更有效的解决办法。

2. 检讨书示例一：从自我反思开始

尊敬的Professor Johnson：
我写这封信是为了向您表达我对上周三在您的Economics of Innovation（创新经济学）课堂上使用手机行为的深刻反省。当时我正在回复一条紧急的WhatsApp消息，但事后意识到，无论多么紧急的情况都不应该成为打扰课堂教学秩序的理由……
（此处省略600字左右的内容，主要描述具体情境以及个人反思）

3. 如何避免再次发生此类情况

既然已经认识到了问题所在，接下来就要思考如何改正了。制定一个切实可行的计划是非常必要的。比如可以尝试将手机调至飞行模式或静音状态；提前预习课程内容以提高课堂参与度；或者与老师沟通，寻找适合自己的学习方法等。

4. 检讨书示例二：团队合作中的自我管理

Dear Professor Lee,
During our Group Project Presentation in your Business Management course, I allowed my attention to wander towards my mobile phone instead of fully engaging with the presentation being given by my peers. This not only showed disrespect towards them but also disrupted my own learning process……
（此处省略300字左右的内容，重点在于如何在小组活动中保持专注，并且通过团队协作来相互监督）

5. 向前看：积极面对挑战

每一次犯错都是成长的机会。重要的是我们要勇于承认错误，并且从中吸取教训。未来的学习道路上还会遇到更多类似的考验，只有不断提升自我约束力和时间管理技巧，才能更好地适应海外生活，实现个人目标。

6. 结语

希望以上分享能够帮助到每一位正在努力适应留学生活的你。记住，在追求知识的同时，也不要忘了培养良好的学习习惯哦！