公司夏季防暑的提示语（精选60句）

一、保持室内通风与凉爽

夏天的高温让人容易疲劳，保持办公室和工作区域的通风至关重要。"空调不宜过冷，保持在26℃左右最为适宜"，"定时开启风扇，让空气流动起来"，"利用遮阳窗帘阻挡烈日直射"，这些提示语都是为了创造一个既凉爽又不伤身的工作环境。

二、合理饮食，补充水分

"多喝水，少喝冰饮"，夏季出汗多，要及时补充水分，避免脱水。"清淡饮食，多吃蔬果"，新鲜蔬果富含维生素和矿物质，能帮助我们抵抗酷暑。"避免过度油腻食物，防止消化不良"，也是我们需要时刻提醒自己的健康小贴士。

三、注意防晒与休息

"出门记得涂抹防晒霜"，紫外线强烈时，防晒是必须的。"午间适当休息，避开高温时段"，短暂的小憩能帮助恢复精力，提高工作效率。"戴帽子，穿长袖，减少户外活动时间"，这些都是实用的防暑建议。

四、合理安排工作，避免过度劳累

"合理分配工作任务，避免连续高强度工作"，夏季体力消耗大，要防止过度劳累。"定时做些轻松的伸展运动，缓解肌肉紧张"，保持良好的体态，也能预防中暑。"鼓励员工灵活工作时间，错开高温时段"，人性化的工作安排能让大家更好地应对炎热夏季。

五、提供防暑物资，关爱员工健康

"准备防暑饮品如绿豆汤、柠檬水，为员工解渴"，公司可以提供一些清凉饮品，既实用又贴心。"设置休息区，备有湿毛巾和急救药品"，以防万一。"定期发放防暑用品，如遮阳帽、防晒霜"，这不仅是对员工的关心，也是对工作的负责任态度。

以上就是我们精选的60条夏季防暑提示语，希望它们能帮助大家度过一个健康、舒适的夏天。让我们一起，用智慧和关爱，战胜炎炎夏日吧！