夏季精选防暑降温通知（通用6篇）

一、注意个人防护，健康度夏

亲爱的同事们，随着夏季的到来，高温天气逐渐增多，我们首先要做好个人防护。记得出门前涂抹防晒霜，带上遮阳帽或使用遮阳伞，防止紫外线伤害。同时，尽量避免在烈日当头的中午时分进行户外活动。记得多喝水，补充体内流失的水分，以防中暑。此外，穿着透气、吸汗的衣物也是防止过热的好方法。

二、合理安排工作时间，预防过度劳累

为了保障大家的工作效率和健康，我们建议在高温时段适当调整工作安排。尽可能将户外或高强度的工作安排在早晨和傍晚，避开一天中最热的时段。同时，记得利用午休时间进行短暂的休息，补充体力，以保持良好的工作状态。

三、提供清凉饮品与水果，增强体能

公司将在休息区为大家准备清凉饮品如绿豆汤、冰镇柠檬水等，帮助大家解暑降温。同时，也会定期供应新鲜水果，如西瓜、哈密瓜等，这些富含维生素的水果不仅能补充能量，还能帮助我们抵御高温。请大家尽情享用，保持良好体能。

四、加强空调维护，营造舒适环境

为确保室内环境的舒适，我们将加强对办公区域空调的维护和清洁，确保其正常运行。但请注意，虽然空调能带来凉爽，但过度依赖空调可能导致身体抵抗力下降，建议适时调节空调温度，保持在24-26℃为宜，同时，定时开窗通风也很重要。

五、举办防暑知识讲座，提高安全意识

我们计划在下周举办一场防暑降温知识讲座，邀请专业医生来为大家讲解如何科学防暑、应对中暑症状以及急救措施。希望大家积极参与，提高自我保护意识，让这个夏天既健康又安全。

让我们共同采取措施，度过一个愉快而健康的夏季。有任何关于防暑降温的问题或建议，欢迎随时向人力资源部门反馈。祝大家夏日安好！