公司最新防暑降温通知

一、保持室内通风

亲爱的同事们，随着夏季的到来，气温逐渐升高，我们首先要强调的是保持工作环境的通风。请大家在上班期间定时开启空调和风扇，确保室内空气流通。同时，尽量避免长时间紧闭门窗，让新鲜空气进入，帮助降低室内温度。

二、合理安排工作时间

考虑到高温可能对大家的工作效率产生影响，我们将适当调整工作时间，避免在一天中最热的时段外出作业。具体调整为上午7:30至11:30，下午14:30至18:00。请大家根据新的时间安排，合理规划自己的工作和休息，确保身体健康。

三、提供防暑饮品

为了帮助大家补充水分，防止中暑，公司将免费提供绿豆汤、冰镇柠檬水等防暑饮品。请大家在工作间隙适量饮用，但也要注意不要过量，以免影响胃部健康。同时，也鼓励大家自备一些淡盐水或运动饮料，以补充流失的电解质。

四、加强个人防护

请各位同事出门时，务必做好防晒措施，如涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽或使用遮阳伞。此外，尽量穿着透气、吸汗的衣物，以减少高温对身体的影响。如果需要户外工作，一定要记得带上防暑药品，如藿香正气水，以防万一。

五、倡导健康生活习惯

最后，我们希望每位同事都能养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食上，应以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免过度油腻和辛辣食物。同时，适当进行一些轻度运动，增强体质，提高耐热能力。

以上措施旨在为大家创造一个舒适、安全的工作环境，希望大家能够积极配合，共同度过这个炎热的夏季。如有任何关于防暑降温的问题或建议，欢迎随时向人力资源部门反馈。让我们一起，健康、愉快地度过每一天！