2023卫生的检讨书四篇

Hey小伙伴们，大家好！今天我们要聊一聊一个看似简单却在海外生活中超级重要的主题——个人和公共环境卫生。作为留学生，我们不仅要学好专业知识，还要学会如何照顾好自己，尤其是在这个特殊时期，保持良好的卫生习惯更是至关重要。下面，我将通过四篇小检讨书的形式，带大家一起反思和学习，希望你们喜欢。

检讨书一：宿舍卫生那些事儿

亲爱的自己：

经过这段时间的观察，我发现咱们的宿舍卫生情况有点儿让人担忧啊。记得刚来的时候，我还信誓旦旦地说要保持宿舍干净整洁，但现在看来，似乎并没有做到。比如，洗过的衣服堆了一地，吃剩的食物也不及时处理，更别提定期打扫了。这样下去，不仅会影响我们的健康，还可能招来室友的不满呢。

从现在开始，我要制定一个清洁计划，每天至少花十分钟整理房间，每周彻底打扫一次。还要提醒自己吃完东西后马上清理，不要让食物残渣成为害虫的乐园。记住，良好的卫生习惯不仅能让我们住得舒心，还能赢得室友的好感哦！

亲爱的留学生小伙伴们：

最近我发现，在公共场所，有些同学的行为习惯需要改进一下。比如，在图书馆大声说话、不把用过的餐具放回指定地点等。这些看似微不足道的小事，其实会严重影响到他人的体验。毕竟，我们身处异国他乡，代表的是中国留学生的形象，应该更加注重自己的行为举止。

为了改善这一现状，我们可以从自身做起，比如使用图书馆时轻声细语，用餐后自觉收拾桌面，甚至可以主动参与校园的环保活动。通过这些小小的行动，不仅能够提升个人素质，还能为营造一个更加和谐的留学环境出一份力。

亲爱的小伙伴们：

随着疫情的持续发展，我们每个人都应该更加重视个人防护。虽然大部分地区已经开放，但病毒仍然存在，不可掉以轻心。最近我发现，有些同学在公共场所不戴口罩、不注意手部卫生，这都是很危险的行为。

为了保护自己和他人，我们应该坚持佩戴口罩，尤其是在人多的地方；勤洗手，随身携带消毒液；减少不必要的聚集活动。同时，也要关注最新的防疫政策，积极配合学校的各项防控措施。只有大家共同努力，才能有效地控制疫情传播。

亲爱的自己：

最近我发现自己的饮食习惯有些问题，经常因为赶作业而忽略了吃饭时间，或者干脆点外卖解决。这样的生活方式不仅容易导致营养不均衡，还可能会引发各种健康问题。作为一个留学生，我们应该更加注重饮食健康，这样才能有足够的精力去应对学业和生活中的挑战。

从现在起，我要尝试自己做饭，既能保证营养全面，又能节省开支。即使再忙，也要按时吃饭，并且多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。此外，还可以和室友一起制定健康食谱，相互监督，共同进步。

总结起来，无论是宿舍卫生、公共场所的行为规范，还是疫情期间的自我保护和个人饮食健康，都是我们留学生生活中不可或缺的一部分。希望大家都能从中吸取教训，不断提升自己，成为一个更加优秀的留学生。

好了，今天的分享就到这里啦！如果你们有什么好的建议或经验分享，欢迎留言讨论。我们下次见！?